Jij bent belangrijk

Zichtbaarheid is voor mijn wel een dingetje. Ik heb me altijd onzichtbaar gehouden. Ben als een schaduw door het leven geslopen. Ik voelde me niet gehoord, want ik had de overtuiging dat niemand naar me luisterde. Dus ik gaf mijn mening niet. Ik dacht dat het veiliger was niks te zeggen. Plus ik dacht dat anderen het beter wisten, of dat ik niet duidelijk kon maken wat ik van iets vond.

Nu ik dit zo opschrijf, word ik er al bijna moe van. Het kan zoveel energie kosten om zo in het leven te staan. En er zijn zoveel mensen die dit doen. Die zichzelf klein houden. Die het lastig vinden als iemand anders een andere mening heeft. Die zich niet gehoord voelen. Of die zich niet gezien voelen. Zo kreeg ik onlangs het verzoek van iemand om over dit onderwerp een podcastaflevering op te nemen. Ze voelt zich soms in de steek gelaten. Niet gehoord. En ze weet dat dit bij haar ligt. Dat ze hier aan mag werken. En dat is mooi. Want het is zo makkelijk om de ander de schuld te geven van jouw shit. Van hoe jij je voelt. Want de ander, die gedraagt zich toch zo? Maar als jij hier pijn bij voelt, als het iets met je doet, kijk eens naar binnen. Je buitenwereld is een spiegel van je binnenwereld. Wat zegt het over jou? Even een open deur: je kunt de ander niet veranderen, alleen jezelf.

En dat hoeft niet ingewikkeld te zijn, of moeilijk. Ik heb het ook veranderd. Ik heb mijn overtuigingen geshift, ik weet nu dat er wél naar me wordt geluisterd en dat mijn mening net zo belangrijk is als die van een ander. En soms vind ik het nog wel lastig hoor. En dat geeft niks. Ik veroordeel mezelf hier niet om. En dat is zo belangrijk. Dat je mild ben naar jezelf toe. Dat je met liefde naar jezelf kan kijken.

Er staat weer een nieuwe podcastaflevering klaar om je hierbij te helpen. Om je in te laten zien dat jij ook belangrijk bent. Dat je je niet klein hoeft te voelen bij iemand anders. Jij mag er ook zijn. Luister hem op Spotify. Of kijk hem op YouTube. Laat je me weten wat je er van vindt?

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *