In al mijn cursussen en trajecten werk ik volgens de volgende drie stappen.
1. Bewust worden
Wat zeg jij allemaal tegen jezelf? Waar heb je last van? Welke overtuigingen en patronen liggen daaraan ten grondslag?
2. Bevrijden
Leer hoe je belemmerende overtuigingen en negatieve gedachten kunt loslaten, hoe je lastige emoties kunt loslaten en hoe je uit patronen breekt.
3. Bekrachtigen
Kies voor nieuwe, liefdevolle en ondersteunende gedachten en overtuigingen. Bijvoorbeeld door het werken met de juiste affirmaties.
retraite Omarm Jezelf (vol!)
In het weekend van 5 april'24 hou ik in Westkapelle, Zeeland een retraite die volledig zal staan in het teken van zelfcompassie, zelfacceptatie. Alle delen van jezelf omarmen.
1 op 1 traject
In 3 maanden tijd van zelfkritiek naar zelfliefde.
workshops in Goes
Ik geef regelmatig workshops in Goes. Kijk hier voor het actuele aanbod.
Op aanvraag kan ik een workshop ‘Krachtige gedachten’ op locatie geven. Neem contact met me op voor de mogelijkheden.
Wil je kennismaken? Laten we connecten. Vraag een gratis sessie aan. Hierin beantwoord ik je vragen, we leren elkaar beter kennen zodat we beide kunnen inschatten of mijn aanbod bij je past. Neem hieronder contact met me op.
