Tonen 28 resultaat (s)

Leven vanuit liefde en vertrouwen

Ik was eigenlijk van plan om niks over Corona te delen, want ‘alles wat je aandacht geeft groeit’. Maar ik besefte dat er mensen zijn die zich angstig voelen. Ik sta voor leven vanuit liefde en vertrouwen, en dat helpt mij nu enorm. Hoe reageer jij op dit hele gebeuren? Ben je angstig? Durf je …

7 tips om met angst om te gaan

Ik merk dat sommige mensen angstig zijn in deze periode. Daarom wil ik je tips geven hoe je hier mee om kunt gaan. Omgaan met angst. Hoe doe je dat? 1. Als eerste is het belangrijk om de angst niet te voeden. Als je nu bang bent voor corona, kijk dan geen nieuws, praat niet …

7 tips voor het werken met affirmaties

Een affirmatie is een gedachte waar je bewust voor kiest. Deze neem je op in je bewustzijn om een gewenst resultaat te bereiken. Met affirmaties kun je je gedachten en hierdoor je zelfbeeld, gezondheid en eigenwaarde beïnvloeden. Je kunt als het ware je onderbewustzijn herprogrammeren. Doe je hier nog niks mee of heb je het …

Stap uit je comfortzone

Lekker spontaan Heel mijn leven heb ik gedacht dat ik niet spontaan was. Ik weet niet meer of ik mezelf dat had wijs gemaakt, of dat iemand dat tegen me heeft gezegd. Ik vond mezelf in ieder geval niet spontaan. Dus ik deed ook niet spontaan. Ik kan me herinneren, dat op een dag toen …

In 5 stappen van angst naar actie

Ik was van plan dit najaar een retreat organiseren. Niet helemaal gelukt door een virus. Maar dit komt er zeker nog een keer aan. Want ik word hier zooooo blij van! En ik vind het ook superspannend. Niet de invulling van het weekend, dat is helemaal mijn passie. Maar wel het organiseren ervan. En wat …

Jij bent goed zoals je bent

Ik luisterde net een Podcast van een gerenommeerd persoon, en hij zei dat hij ontzettend boos werd van coaches die roepen dat je goed bent zoals je bent. Hij vond het schandalig. Vroeger zou ik me ontzettend aangesproken voelen. Zou ik denken dat ik het mis heb, dat ik het misschien beter niet meer kan …

Maak je dromen waar…. en doe het NU!

Terugkijkend naar 2019 heb ik wel een super jaar gehad. Mijn NLP opleiding afgerond, waarin ik o.a. heb gewerkt aan het loslaten van mijn behoefte aan controle. En me meer zichtbaar maken. Met als resultaat dat ik uit de praktijk die ik samen met mijn moeder had, ben gestapt. Ik heb me eindelijk ingeschreven bij …

Je onzekerheid accepteren

Zo’n twaalf jaar geleden heb ik de opleiding gevolgd tot trainer in de filosofie van Louise Hay, zodat ik de cursus ‘Je kunt je leven helen’ mag geven. Heel intensief en vooral ook heel leerzaam. De grootste les die ik heb geleerd, is het accepteren van mijn onzekerheid. Ik dacht daarvoor altijd: ‘Als ik niet …

Kerstgedachte

Inmiddels zit ik al heel wat jaren in de activiteitencommissie van de school van mijn dochter. Van de week besefte ik ineens dat ik de laatste weken tijdens de activiteiten (kerstdiner organiseren, versieren van de school) vooral aan het mopperen was en ook heel onaardig over anderen aan het praten was. Ik voelde me best …

Jezelf fijner voelen in 5 stappen

Een affirmatie is een gedachte waar je bewust voor kiest. Met hierbij als doel je fijner te voelen. Het gebeurt regelmatig dat er standaard affirmaties worden gebruikt. Na 25 jaar affirmatie-ervaring kan ik wel zeggen dat echt niet iedere affirmatie voor iedereen werkt. Als je je ontzettend rot voelt, helpt het meestal niet om voor …