meer liefde en verbinding
Vind jij het soms moeilijk om emoties los te laten? En blijf je er soms te lang in hangen? Misschien heb je dan iets aan de volgende 6 stappen. Het HEEL-AL model; de stappen die je kunt zetten om emoties te kunnen loslaten. Wil je liever luisteren dan lezen? Je kunt hier meer over horen …
Dankbaarheid is een mooie emotie. Lukt het jou om dankbaarheid te voelen? Lig je wel eens in bed te bedenken wat er niet goed is gegaan vandaag? Wat je anders had kunnen doen? Waar je ontevreden over bent? Of voel jij je dankbaar? Sta je hier wel eens bij stil? Wat is dankbaarheid precies voor …
Ben jij kritisch op jezelf? Ben jij kritisch naar anderen? Oordeel jij over anderen? Baal jij hiervan? In deze blog geef ik je 5 manieren om minder kritisch te zijn op jezelf. Dit artikel liever luisteren? Dat kan hier. Kritiek op jezelf Mensen die veel kritiek hebben op een ander, hebben ook veel kritiek op …
Wat kun je allemaal doen met een affirmatie? Je hebt vast wel eens gehoord dat je voor de spiegel kan staan en hem opzeggen. Maar er is nog veel meer mogelijk. Hieronder vind je 9 manieren om een affirmatie te gebruiken. Liever luisteren dan lezen? Dat kan hier. Wat is een affirmatie Een affirmatie is …