Tonen 4 resultaat (s)

Stap voor stap loslaten

Loslaten, volgens mij iets wat veel mensen ongelooflijk moeilijk vinden. In deze blog bespreek ik HOE je nou kan loslaten. Ik bespreek het stap voor stap. Want het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan… Liever luisteren dan lezen? Dat kan hier. Wat wil je loslaten Ik hoor altijd verschillende dingen die mensen willen loslaten. Het …

De vier grootste blokkades

In deze blog vertel ik je meer over wat Louise Hay noemt: de grote vier. De vier grootste blokkades die jij kan hebben. Blokkades die je tegen houden om te genieten van het leven, om te groeien, om van jezelf te houden, om je vrij te voelen. Vier blokkades die fysieke en mentale klachten kunnen …

Hoe ga je om met irritante mensen

Irriteer jij je wel eens aan een ander? Lees dan even verder. Want hoe ga je nou om met irritante mensen? Wil je dit artikel liever luisteren? Dat kan hier. Stel je voor dat iemand een opmerking maakt, waardoor je je ontzettend geïrriteerd voelt. Dan zou je boos op deze persoon kunnen worden, tegen andere …

Emoties loslaten in 6 stappen

Vind jij het soms moeilijk om emoties los te laten? En blijf je er soms te lang in hangen? Misschien heb je dan iets aan de volgende 6 stappen. Het HEEL-AL model; de stappen die je kunt zetten om emoties te kunnen loslaten.  Wil je liever luisteren dan lezen? Je kunt hier meer over horen …