JE KUNT JE LEVEN HELEN LIVE
IN CA EEN HALF JAAR MEER LIEFDE VOOR JEZELF. EEN CURSUS VOOR PERSOONLIJKE EN SPIRITUELE GROEI NAAR HET BOEK VAN LOUISE HAY.
JE BENT EEN LEUKE VROUW EN…
- Je wil op een diep level gaan werken aan je persoonlijke groei.
- Je wil liefde voor jezelf voelen, want je levert nu kritiek op jezelf en je oordeelt over jezelf.
- Je wil meer vertrouwen in jezelf hebben.
- Je houdt van praktisch, je wil wat je hebt geleerd in de praktijk brengen en direct kunnen toepassen.
- Je voelt dat het tijd is om beter voor jezelf te zorgen.
Herken je dit? Je voelt je onrustig. Je hebt het gevoel dat het leven je overkomt of je hebt het gevoel dat je geleefd wordt. Je levert veel kritiek op jezelf, je weet wel, dat stemmetje in je hoofd dat zegt dat het nooit goed genoeg is. Je legt de lat te hoog, je verwacht constant teveel van jezelf. Het kan ook zijn dat je vooral voor anderen zorgt en niet voor jezelf, waardoor je over je grenzen heen gaat. En dat vind je dan weer stom van jezelf. Je voelt je regelmatig negatief, verdrietig, somber of angstig. Je gedachten gaan met je op de loop, waardoor je soms urenlang (of zelfs dagenlang) over een klein voorval kan piekeren. Je voelt je minder dan een ander. Of niet gehoord en gezien.
Hoe zou het zijn als je liefdevollere gedachten hebt over jezelf? Dat je je minder machteloos voelt, je krachtiger voelt en dat je meer zelfvertrouwen hebt? Dat je voor jezelf opkomt?

Hoi, ik ben Esmeralda en ik gun jou meer zelfliefde. Vroeger voelde ik me heel onzeker en dat belemmerde me in verschillende situaties. Ik durfde niet zo goed alleen ergens heen te gaan, vond sociale contacten lastig, durfde mijn grenzen niet aan te geven en had het gevoel dat het leven me overkwam. Toen ik in aanraking kwam met het boek ‘Je kunt je leven helen’ is dit enorm veranderd. Vooral door het toepassen van wat in het boek stond. Werken met de kracht van gedachten, werken aan meer zelfliefde en vertrouwen. Boeken lezen over persoonlijke ontwikkeling is één ding, maar door het echt te gaan DOEN ga je stappen maken. Het geeft zoveel vreugde en vrijheid, verbinding met jezelf, dat gun ik jou ook! Jij bent op deze pagina beland en dat betekent dat jij bereid bent te groeien. Dat je écht iets wil veranderen in je leven door te investeren in jezelf. Wat je van mij kunt verwachten? Ik ben eerlijk, soms confronterend, ik geloof dat jij zelf weet wat het beste voor je is en wat voor je werkt. En dat alles wat je nodig hebt al in je zit. Verder hou ik van humor, het hoeft zeker niet zwaar te zijn. Ik verwacht van jou de bereidheid tot verandering en dat je eerlijk naar jezelf durft te kijken.
Hoe ziet de cursus ‘Je kunt je leven helen’ eruit?
-
De cursus bestaat uit twaalf bijeenkomsten van ruim twee uur. Deze vinden plaats in mijn tuinhuis in Goes.
-
Elke les heeft zijn eigen thema, zoals herkennen van patronen, omgaan met angst, gezondheid, omgaan met weerstand, omgaan met boosheid en kritiek, grenzen aangeven.
-
Tijdens de cursus wordt het boek ‘Je kunt je leven helen’ doorgewerkt. Ik behandel een stukje theorie. Er wordt gewerkt met huiswerkopdrachten, oefeningen, meditaties en het zoeken van affirmaties die precies bij jou passen. Er is ruimte om te delen en je krijgt van mij coaching op het gebied waar jij moeite mee hebt.
-
Het is een heel praktische cursus, je leert om te gaan met de kracht van je gedachten en hoe je daar concreet mee kunt werken in het dagelijkse leven.
-
De groep zal uit maximaal vijf personen bestaan, zodat er alle tijd en aandacht is voor jou. In de groep luisteren we naar elkaar en we respecteren elkaar. Jij bent welkom!
Wat levert het je op?
- Jouw investering voor deze mooie cursus is 298 euro. Betaling in termijnen is mogelijk.
Ik heb op dit moment geen cursus gepland. Stuur gerust een berichtje als je mee wil doen, dan ga ik hem inplannen!
Locatie: Goes.
Interesse? Laat het me weten.






Veelgestelde vragen
Ik kan me voorstellen dat je vragen hebt. Hieronder vind je veelgestelde vragen en antwoorden. Staat jouw vraag er niet bij? Laat het me weten!
Moet ik het boek al gelezen hebben? Tijdens de cursus werk je met het boek ‘Je kunt je leven helen’ van Louise Hay en deze dien je zelf aan te schaffen (of lenen van iemand). Er zijn veel verschillende uitgaven in omloop, het maakt niks uit welke editie je gebruikt. Je hoeft het nog niet van tevoren te lezen.
Voor wie is het precies? Voor iedereen die bereid is te werken aan zichzelf. Als jij wil werken aan je persoonlijke groei en de liefde voor jezelf wil vergroten, in je eigen tempo, dan zit je goed. Ben je iemand die denkt dat ik al je problemen op ga lossen, of wil je liever iets ‘zweverigs’ dan praktisch, dan kun je beter op zoek naar iemand anders die beter bij je past.
Gaan we in mijn verleden graven? Ik heb niet zo’n zin om van alles op te rakelen. Dat snap ik. Nee, dat gaan we niet doen. Wat we wel gaan doen is kijken welke beperkende overtuigingen je hebt. En welke patronen je hebt. We gaan niet onderzoeken waar het vandaan komt. We gaan je juist vooruit helpen, dus kijken wat jij kunt doen om deze overtuigingen los te laten en door welke andere gedachten je ze kunt vervangen.
Ik vind het ontzettend spannend, ik ben bang dat ik het niet kan. Natuurlijk kun jij dit. Omdat jij dit leest, heb je interesse. Je voelt dat het iets voor je zou kunnen zijn. Jij bent er zelf bij, jij bepaalt wat er gebeurt. En natuurlijk kan het eng zijn om voor jezelf te kiezen en in jezelf te investeren. Vraag jezelf af hoe jouw leven er over een jaar uitziet als je niks verandert en alles blijft doen zoals je nu doet. En stel je voor hoe jouw leven er uitziet als je meer liefde voor jezelf gaat voelen, je meer zelfvertrouwen krijgt en los kunt laten. Waar kies jij voor?
Hoeveel tijd gaat het me kosten? De tijd gaat vooral zitten het volgen van de lessen en het maken van het huiswerk tussendoor. Dat is het lezen van het boek en het maken van de oefeningen. Verder is het vooral oefenen met het veranderen van je gedachten, het doen van affirmaties. Dit kan overal, op de fiets, in de rij voor de kassa, als je onder de douche staat. Hoe meer je dit doet, hoe meer je er uit haalt.
Is het heel erg als ik een les mis? Het is fijn als je bij alle lessen aanwezig bent, omdat we iedere les een bepaald onderwerp behandelen. Als je er echt niet bij kunt zijn, dan ontvang je natuurlijk alle informatie van me via de mail en indien nodig praat ik je bij.
Ik uit me moeilijk en vind het eng om in een groep iets te zeggen, is dit dan wel wat voor mij? Ja hoor, je zult merken dat de anderen ook hun eigen onzekerheden hebben. Ik vind het belangrijk dat iedereen zich prettig en veilig voelt in de groep. Je hoeft niks, als je weinig wil delen is dat ook prima. Alhoewel juist het delen verbinding creëert.

Waar heb ik mijn kennis vandaan?
Ik coach vanaf 2000 mensen als diëtist, de laatste jaren met name op het gebied van emotie-eten. In 2010 heb ik de opleiding tot trainer in de filosofie van Louise Hay gevolgd, zodat ik de cursus horende bij het boek ‘Je kunt je leven helen’ mocht geven. Sindsdien geef ik cursussen in mijn eigen praktijk, op het gebied van gedachtekracht en zelfliefde. En in 2017 ben ik gestart met diverse NLP opleidingen, namelijk de Practitioner, Master Practitioner en de Post Master. Hierin heb ik veel geleerd over onder andere coachen, bereiken van doelen, veranderen van overtuigingen, zelfbeeld en gedrag. Al met al heb ik twintig jaar coach-ervaring en geef ik nu zo’n twaalf jaar cursussen. Ik zorg dat ik blijf werken aan mijn persoonlijke ontwikkeling, zodat ik datgene wat ik heb geleerd ook aan jou kan doorgeven.
Mee doen? Vul onderstaand contactformulier in. App me. Of stuur een mail naar esmeralda@praktijkkoneksi.nl. Heb je vragen of twijfel je? Vraag dan een gratis connectiesessie aan door een mail te sturen of onderstaand formulier in te vullen. In de connectiesessie beantwoord ik je vragen, we leren elkaar beter kennen zodat we beide kunnen inschatten of deze cursus bij je past.