“Ik voelde me voordat ik de cursus bij Esmeralda ging volgen heel machteloos, had het gevoel dat alles me overkwam en ik er niets tegen kon doen. Ik heb altijd gedacht dat ik geen zelfdiscipline had, geen controle over mezelf. En dat dat iets was, waar ik altijd tegen zou moeten vechten. Door de cursus kreeg ik het inzicht dat mijn gedachten niet klopten, dat het een overtuiging was, maar niet hoe ik werkelijk ben. Ik leerde om mijn gedachten te sturen. Hoe meer helpende gedachten ik had, hoe makkelijker alles ging. Door het werken met de goede affirmaties ging ik het ook echt voelen, ik kreeg weer vertrouwen in mezelf. Ik heb nu  minder het gevoel dat alles me overkomt. Dat geeft een enorm gevoel van vrijheid! Ik voel me nu veel rustiger, meer tevreden. Ik ben trots op mezelf in plaats van boos. En in moeilijke momenten heb ik veel meer vertrouwen in mezelf. Ik ben verbaasd hoe simpel het eigenlijk kan zijn.”

– Tineke Carels, 48 jaar –

“Ik heb de cursus “Je kunt je leven helen” gevolgd bij praktijk Koneksi. Ik had het gevoel dat ik niet goed genoeg was voor deze wereld, voelde me minderwaardig en ik had het idee dat er veel dingen zouden moeten veranderen, wilde ik een gelukkig leven kunnen leven. Gelukkig kan ik nu zeggen dat dit niet meer aan de orde is, ik voel me niet meer minder dan een ander en ik hoef ook niks te veranderen om “goed” gevonden te worden, want ik ben goed precies zoals ik nu ben. Natuurlijk heb ik nog weleens moeilijke momenten, maar ik heb in deze cursus geleerd om eerder te herkennen wanneer ik in een negatieve gedachtenspiraal kom, en ik heb geleerd wat ik kan doen om dit om te buigen naar iets positiefs. En dit is enorm waardevol, omdat ik nu niet meer afhankelijk ben van anderen over hoe ik me voel, maar ik heb zelf de controle hierover. De kracht van je gedachten, dat is in een notendop de essentie van deze cursus, je leert je gevoelens herkennen, benoemen, accepteren en zo nodig om te buigen naar een positieve gedachte. En dit heeft effect op heel veel andere aspecten van mijn leven, het werkt namelijk door in mijn hele leven. Ik beveel deze cursus van harte aan. Esmeralda is een lieve, gepassioneerde vrouw die weet waar ze het over heeft en dit met veel enthousiasme op haar cursisten kan overbrengen. Investeer in jezelf, je bent het waard.”

– Tamara den Hollander, 38 jaar –

“Je kunt je leven wát? “Je kunt je leven helen” klonk voor mij heel zweverig in mijn oren en ik heb best even getwijfeld of deze cursus iets voor mij zou zijn. Onder het mom van ‘baat het niet dan schaadt het niet’ heb ik mij ingeschreven. Ik heb hier zóveel geleerd en negatieve overtuigingen leren omzetten in positieve overtuigingen. Heel waardevol allemaal! Ik heb het één en ander los kunnen laten en ga nu veel positiever door het leven. Tijdens een rondje joggen affirmeren… héérlijk! En guess what? Ik bereik veel meer in het leven en weet nu eindelijk wat mijn doelen zijn! Esmeralda, dank je wel voor alles! (Je kunt inderdaad je leven helen).”

– Marion van de Ketterij, 47 jaar –

“Ik voelde mezelf niet echt goed voordat ik de cursus begon. Ik voelde veel negativiteit, verdriet en angst. Ook voelde ik me somber en had het idee geleefd te worden. Ik wilde niet meer terugvallen in bepaalde patronen, niet meer mijn gedachten met mezelf op de loop laten gaan. Tijdens de cursus voelde ik me vertrouwd en kon ook mezelf zijn bij de groep. Het was fijn om met de groep dingen te delen die voor ons allemaal herkenbaar waren. De opbouw van de cursus is een stuk theorie, oefeningen en meditatie vaak over de lesstof. Esmeralda is een warm, kundig en inlevend persoon die openstaat voor de groep en ook elke cursist afzonderlijk. Geeft les aan de hand van ervaringen in haar leven, die dan weer herkenbaar zijn. Bij haar hoef je zeker geen drempel te voelen om aan de cursussen deel te nemen. Door het volgen van de cursus kan ik met affirmaties patronen doorbreken. Ik hoef geen angst meer te hebben en mag dit loslaten, omdat ik dingen doe of heb gedaan met een bepaalde goede intentie. Ik gebruik de affirmatietechniek bijna dagelijks. Ik voel mijzelf zelfverzekerder en hou meer van mezelf. Ik weet weer wat ik wil en dat mijn gevoel hierbij er mag zijn. Ik volg ook meer mijn gevoel en hart en dat voelt goed. En ik probeer dingen die niet goed voelen niet meer te doen of anders te doen. Verder plan ik meer rust en ontspanningsmomenten in mijn leven, omdat ik weet dat dit goed voor mij is.”

– Arina den Oude, 49 jaar –