Spiegelwerk

Cursus Spiegelwerk

VERGROOT DE LIEFDE VOOR JEZELF EN GA MEER STRALEN

Wil jij meer liefde voor jezelf voelen? Dan is deze cursus echt wat voor jou!

  • Laat je verleden los.
  • Vergroot je gevoel van eigenwaarde.
  • Laat je boosheid en angsten los.
  • Vergeef jezelf.
  • Voel je krachtiger.
  • Sta meer in verbinding met jezelf.

Deze cursus is niet meer los te koop en alleen nog te volgen als onderdeel van de online training Omarm Jezelf.

‘Een spiegel reflecteert de gevoelens die je over jezelf hebt. Het maakt je meteen bewust je van je weerstanden en je mogelijkheden.’

– Louise Hay

Spiegelwerk is werken aan je zelfliefde met behulp van een spiegel. Het is een hele effectieve methode om te werken aan je persoonlijke groei. De spiegel reflecteert je gevoelens, laat je weerstand zien en maakt je dus bewust op welke punten je nog werk te doen hebt. Als je langer met de spiegel werkt, zul je zien dat de spiegel je vriend wordt in plaats van je vijand. 

 

Hoe ziet de cursus Spiegelwerk eruit?

  • Zodra je je aanmeldt, kan je direct van start. Je ontvangt inloggegevens voor mijn online leeromgeving en je kunt direct beginnen.
  • Het zijn in totaal zes modules met elk twee of drie lessen.
  • Het zijn korte lessen met opdrachten die je direct kunt uitvoeren in de spiegel.
  • De lessen bestaan uit tekst, ondersteunende geluidsfragmenten en enkele video’s. 
  • Je hoeft de modules niet in een specifieke volgorde te doen. Je kunt dus het onderwerp kiezen waar je mee aan de slag wilt.
Het is een waardevolle cursus met fijne instructies en uitleg. In de cursus word verteld dat het de bedoeling is dat het weerstand op kan roepen en dat geeft meteen een stukje rust, dat dat oké is. De oefeningen zijn uitgeschreven maar ook ingesproken. Dat is prettig, want dan kun je gewoon de stem volgen als je voor de spiegel staat of je de angst-meditatie doet. De thema’s zijn allemaal super waardevol en intens! En toch is het gemakkelijk te begrijpen. Superfijn! De oefeningen bij elk thema waren heel waardevol en hebben me weer nieuwe inzichten gegeven. Deze cursus is sowieso waardevol om regelmatig te herhalen!
Frouke van Overveld

Wat het je oplevert

Na deze cursus weet je hoe je de spiegel in kunt zetten om je krachtiger te voelen. Je hebt meer zelfwaardering en voelt meer liefde voor jezelf. Je kunt jezelf écht in de spiegel aankijken en blij zijn met jezelf.

‘Vanaf vandaag begin ik met het houden van mezelf. Van ieder deel van mezelf, precies zoals ik ben.’ – Louise Hay

Voor wie is het?

  • Voor iedereen die bereid is te werken aan zichzelf.
  • Als jij wil ervaren hoe krachtig het werken met de spiegel kan zijn.
  • Als je meer liefde voor jezelf wil voelen.
  • Als je je minderwaardig voelt.
  • Als je vaak kritiek op jezelf levert.
  • Als je vaak negatieve gedachten hebt over jezelf.