Tonen 4 resultaat (s)

Ik ben mooi

Wat vind jij van jezelf? Van je buitenkant, van je lichaam? Wat denk je als je in de spiegel kijkt? Vind jij jezelf mooi of heb je wel iets op jezelf aan te merken? Vind je jezelf te dik, te dun, te rimpelig, te hobbelig, te uitgezakt, te groot, te klein, te blubberig, te lelijk? …

Jij bent goed zoals je bent

Ik luisterde net een Podcast van een gerenommeerd persoon, en hij zei dat hij ontzettend boos werd van coaches die roepen dat je goed bent zoals je bent. Hij vond het schandalig. Vroeger zou ik me ontzettend aangesproken voelen. Zou ik denken dat ik het mis heb, dat ik het misschien beter niet meer kan …

8 manieren om meer dankbaarheid te voelen

Lig je wel eens in bed te bedenken wat er niet goed is gegaan vandaag? Wat je anders had kunnen doen? Waar je ontevreden over bent? Of voel jij je dankbaar? Sta je hier wel eens bij stil? Wat is dankbaarheid precies voor jou? Voor mij is dankbaarheid een heel fijn, vreugdevol gevoel wat ik …

5 manieren om minder kritisch te zijn op jezelf

Ben jij kritisch op jezelf? Ben jij kritisch naar anderen? Oordeel jij over anderen? Wat denk je bij jezelf (of zeg je tegen anderen) als je iemand op straat ziet lopen met blauw haar en ‘bijzondere’ kleding? En als er onkruid in de voortuin van je buurvrouw staat? En als je vriendin iets heeft gedaan wat …